Palestra e Atividade Física Reúnem Moradores na Praça Margarida Ferreira

No último dia 06 de novembro, a Praça Margarida Ferreira foi palco de um evento enriquecedor que uniu conhecimento e movimento. Com o tema Higiene Mental e Saúde, a palestra promovida abordou a importância das atividades físicas no equilíbrio da saúde mental e corporal, cativando o público presente.

A palestra foi conduzida por Carla Karine, discente da disciplina de Atividades Práticas Interdisciplinares de Extensão III, do curso de Fisioterapia da Uninassau. Durante sua apresentação, Carla destacou como a prática de exercícios físicos prazerosos pode impactar positivamente o dia a dia das pessoas. “Quando realizamos atividades físicas que nos dão prazer, conseguimos melhorias tanto na realização das tarefas cotidianas quanto no raciocínio lógico”, ressaltou a palestrante. 

Além do conteúdo educativo, o evento proporcionou momentos de prática física, incentivando os participantes a experimentar os benefícios abordados na palestra. A atividade foi uma oportunidade de promover a interação entre os moradores e reforçar a importância de adotar hábitos saudáveis. 

A iniciativa foi muito bem recebida pelos presentes, que saíram inspirados a incorporar mais movimento em suas rotinas e a valorizar a conexão entre corpo e mente. 

Promovendo Saúde na Comunidade 

Eventos como este reforçam o papel fundamental de atividades integradoras no fortalecimento da saúde coletiva. O curso de Fisioterapia da Uninassau, por meio de ações como essa, reafirma seu compromisso com o bem-estar da comunidade, unindo teoria e prática de forma acessível e envolvente. 

Fique atento às próximas edições e participe! Afinal, cuidar da saúde mental e física é investir na qualidade de vida.